一億人の快眠を目指して　一般社団法人日本眠育普及協会

The association of sleep education

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一億人の快眠をめざして

協会の設立趣旨　　一般社団法人日本眠育普及協会の活動の柱

　　　　■睡眠の保健医学的な知識を伝え、人々の健康の促進をはかる。

　　　　■睡眠文化を発信することにより、眠りと夜の重要性をアピールする。

眠育、つまり「睡眠教育」はなぜ必要なのでしょうか？

「日本は世界一睡眠事情の悪い国」ということを知っていましたか?　
皆さんの睡眠は本当に大丈夫ですか？
先進諸国においては、睡眠障害が深刻さを増し、それを生み出す社会のあり方が問われています。中でも日本の睡眠事情は最も深刻な状況を更新し続けています。その背景は、これほど健康への関心が高いにも拘わらず、睡眠教育が不十分なことにあります。
日本眠育協会はすべての人々が睡眠の重要性を理解し、健やかな人生をおくるために睡眠の大切さをお伝えしています。
眠育について詳しくはこちら

まず、睡眠について学んでみませんか？

協会はこんな活動をしています
眠育は睡眠に問題があろうがなかろうが、あらゆる年代の人に必要です。協会では、老若男女すべての人に向けて眠育を発信しています。
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協会はこんな活動をしています
協会では睡眠に関する講演やセミナー、睡眠文化を楽しむイベント・ワークショップなどを開催しています。企画や研修・講演依頼も受付けます。
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新着情報（イベント・ニュース）

一般社団法人日本眠育普及協会は睡眠教育を推進する団体です。睡眠教育とは睡眠についての知識を伝え、睡眠への意識向上をはかる教育です。お子さんからお年寄りまで、睡眠について学ぶことは、健全な心身を作るために欠かせないことなのです。協会では、老若男女すべての人に向けて眠育を発信しています。

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眠りの事典

「眠育」とは、睡眠についての知識を伝え、睡眠への意識向上をはかる教育、睡眠教育のことです。日本眠育普及協会は眠育を推進する団体です。人生の3分の1は睡眠。睡眠を知らずにいることは、人生の3分の1を欠いたまま生きていることなのです。

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会員のご紹介

一般社団法人日本眠育普及協会の会員をご紹介します。「眠育」とは、睡眠についての知識を伝え、睡眠への意識向上をはかる教育、睡眠教育のことです。人生の3分の1は睡眠。睡眠を知らずにいることは、人生の3分の1を欠いたまま生きていることなのです。

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関連リンク

一般社団法人日本眠育普及協会は睡眠教育を推進する団体です。睡眠教育とは睡眠についての知識を伝え、睡眠への意識向上をはかる教育です。お子さんからお年寄りまで、睡眠について学ぶことは、健全な心身を作るために欠かせないことなのです。協会では、老若男女すべての人に向けて眠育を発信しています。

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