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団体概要

代表プロフィール

橋爪あき

橋爪 あき

  • 一般社団法人 日本眠育普及協会 代表
  • 睡眠改善インストラクター(一般社団法人日本睡眠改善協議会認定)
  • 日本睡眠学会正会員
  • 睡眠健康推進機構登録講師(精神・神経科学財団)
  • 睡眠文化研究者・心理カウンセラー
  • (国交省大臣認定)健康・睡眠起因事故リスク軽減コンサルテイング睡眠改善コンサルタント(ビオスピクシス社外スタッフとして)
  • 一般社団法人スリープマネジメント協会理事
  • NPO法人睡眠時無呼吸症候群ネットワーク 幹事
  • FM西東京ボランテイアスタッフ

慶應義塾大学卒業後、慶應病院医局秘書として勤務の後、結婚。父の死により家業不動産会社の代表取締役に就任。加えて、主婦・2児の母を勤めながら、更に日本語学校講師、NPO法人理事として日本語テキスト出版事業に従事。三足の草鞋ともいえる多忙な日々を過ごすうち、自らの睡眠障害に気づき、睡眠の大切さを実感する。
以後、睡眠学を学び、生活改善によって障害を克服したことから、睡眠の広報活動の必要性を感じ、睡眠インストラクターとしての広報活動を開始。
2014年、活動の充実をはかるため、「日本眠育普及協会」を設立。

著書紹介

著書
人生の3割をしめる睡眠が、残り7割の運命を決める(牧野出版)

協会代表の睡眠に対する思いが凝縮した書籍が発売中です。書店・アマゾンでお買い求めください。

【価格】1,300円(税抜)


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書籍についてさまざまな感想をいただいております。

とにかくサクサクと読めました。今まで、睡眠についての知識はあまりなかったので、へ~そんなことがあるんだと目からウロコのことも多かったです。コーチングの参加者メンバーにもお知らせしたいです。(女性 コーチング講師)

吸い込まれるように一気に読ませて頂きました!親しみやすい文と内容が素晴らしいです。お店に置かせていただいています。(女性 薬膳カフェ経営) 

とても読みやすい文章で理系の私の文とは、全然違う切り口で、とても面白いです。細やかなポイントにも橋爪さんの意識が行きわたっていて、快眠入門書として、最適だと思います。(男性 エンジニア)

少しずつ読み進めています。睡眠の質で年収が変わってくる、というところにびっくり!私の生活も改善せねば!と反省しています。(女性 保険会社勤務)

最新の知識も興味深く、夢中になって拝読しているうちに、日付が変 わっておりました。 解説も分かりやすく患者さんに説明する際にも参考にさせてい頂きます。(女性 不眠外来の看護士)

睡眠改善には日誌をつけることがいいというのがわかりました。悪い例が書いてあるので、とてもわかりやすいです。フォーマットがついていて便利ですね。(女性 フリーター)

一歳の子を持つママです。本を読んで、睡眠っていろいろな仕組みがあるんだなあとびっくりしています。ママともたちにも知らせています。ママと子供の睡眠についても知りたいので、次回のその分野で出版してほしいです。(子育てママ エンジニア)

団体概要

団体名 一般社団法人 日本眠育普及協会
代表者名 橋爪あき
設立年月日 2014年1月6日
設立の目的 睡眠の知識と睡眠文化を伝える睡眠教育と広報活動
事業内容 睡眠教育のための講演・セミナー・講座などの開催
睡眠文化を伝えるイベント活動
所在地 〒162-0855 東京都新宿区二十騎町1-39 VAGUE103
TEL 03-6280-7719
FAX 03-6280-7729
MAIL hashi@min-iku.com

アクセス

大江戸線「牛込神楽坂」A1出口より徒歩5分
東西線「神楽坂駅」より徒歩10分
東西線「神楽坂駅」矢来口より徒歩10分
JR「飯田橋駅」西口より徒歩15分「市谷駅」より徒歩15分

お問い合わせ

人生の3割を占める睡眠が、
残り7割の運命を決める
(牧野出版)
協会代表の睡眠に対する思いが凝縮した書籍が発売中です。書店・アマゾンでお買い求めください。

【価格】1,300円(税抜)

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一般社団法人 日本眠育普及協会
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〒162-0855
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TEL:03-6280-7719

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