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一億人の快眠をめざして

協会の設立趣旨  一般社団法人 日本眠育普及協会の活動の柱

    ■睡眠の保健医学的な知識を伝え、人々の健康の促進をはかる。

    ■睡眠文化を発信することにより、眠りと夜の重要性をアピールする。

眠育、つまり「睡眠教育」はなぜ必要なのでしょうか?

「日本は世界一睡眠事情の悪い国」ということを知っていましたか? 
皆さんの睡眠は本当に大丈夫ですか?
先進諸国においては、睡眠障害が深刻さを増し、それを生み出す社会のあり方が問われています。中でも日本の睡眠事情は最も深刻な状況を更新し続けています。その背景は、これほど健康への関心が高いにも拘わらず、睡眠教育が不十分なことにあります。
日本眠育協会はすべての人々が睡眠の重要性を理解し、健やかな人生をおくるために睡眠の大切さをお伝えしています。
眠育について詳しくはこちら

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人生の3割を占める睡眠が、
残り7割の運命を決める
(牧野出版)
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一般社団法人 日本眠育普及協会
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